洁秽的原则应当是：确保女性生殖道的天然防线，不毁坏阴道内的生态平衡，不想外界的病原体转入阴道。 一般地说，需注意以下几点： 1、备好自己的专用清除盆和专用毛巾。清除盆在用于前要洗涤，毛巾用于后晒干或在通风处晒干、因毛巾日幸不知阳光，更容易杜绝细菌和真菌。 2、每天晚上用力用温水清除外阴部。
必需用肥皂时，搭配刺激性较小的婴儿浴皂。 3、小便后教导用手纸由前向后揩中举整洁，后用温水清除或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口尚存粪渍，污染了内裤，粪渍含有有的肠道细菌不会乘机拐入阴道，引发炎症。
所以，每天最少应洁阴两次，一次是晚上的常规清除，一次是小便后。 4、例假期间，要用温水诚浸外阴，勤换卫生巾，以免血渍沦为细菌的培养基。
整包卫生巾最差放到微波炉内冷却1-2分钟，可起消毒消毒起到。 5、平时不必护垫，以免减少摩擦及性刺激外阴部皮肤，导致局部湿热积存，引发外阴炎症。
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